郑州市气象局提醒：
今天白天：晴天间多云
东北风转东南风：2-3级
最低气温：28～29℃
最高气温：39～40℃
15日：晴天到多云，30～42℃
16日：晴天到多云，30～38℃
热+1
热+1
热+1
热+1
郑州今日最高气温将突破40℃
未来三天
“焖蒸模式” 仍将覆盖我市
人体实际感受将更热
昨天我市大部出现
37℃以上的高温天气
超37℃的气象站点有138个
超过40℃的气象站点有13个
最高气温42.5℃出现在
郑州市的阳光小学站
7月13日08时至17时郑州市最高气温分布图
今明两天最高气温
将升至40℃以上
其中，15日郑州最高气温
可达42℃左右
除了我们在盛夏中
常常会感觉酷热难耐
对于猫猫狗狗来说夏天的炎热
也是对生理上的一大考验
夏天的宠物召唤术：
▲图源：抖音@你的岛子
说实话这个天气
打工人出门上班
还是建议给家里宠物开空调吧
毕竟省下来的电费
可能还不够医院的药费
（别问我怎么知道的）
照顾好家里的宠物
也别忘记自己
2022年《柳叶刀》子刊
发表的一项研究就指出
气温每升高1℃
心血管疾病相关死亡率升高2.1%
高温天如何“护心”？
这些要点要牢记——
“接下来三伏天来临
一年一度的高温天气
对于心血管疾病患者来说
无疑也是巨大的挑战。”
浙大二院临平院区
心内科主任医师於华敏提醒
监测血压，规律服药
“三高”患者需每日测量血压
密切关注血压变化
平时适度运动，注意散热
且需在早晨或傍晚时进行
高温天气下
要及时补水，避免脱水
避免饮用冷饮
以免刺激血管
增加心脏负担
室内空调温度也别调得太低
26℃左右较为适宜
避免室内外温差过大
让身体能够更好地适应环境变化
编辑∣李怡青
视觉∣王超尘 周高虹
统筹∣王海萍 黄修成
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